健康

特色内容

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    食物与营养

    来自营养师的低钠假期技巧
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    家庭护理

    以家庭为基础的儿科职业治疗
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    心理和行为健康

    难治性抑郁症
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    急救与安全

    空气质素与健康

  • 测试 测试你的知识:健康老龄化的营养

    问题 (of )

    开始测试

    判断题:年龄越大，食物不耐受的可能性就越小.

    A. 真正的

    B. 假

    如果你对乳制品过敏，你可以通过多吃来补充钙。

    A. 全谷物和纤维

    B. 牛油果、苹果和洋蓟

    C. 菠菜，白豆，三文鱼和沙丁鱼

    D. 橄榄油和其他健康脂肪

    对于想要保持健康体重的老年人来说，最好的饮食计划是什么?

    A. 高蛋白、低碳水化合物的饮食

    B. 均衡的饮食，如地中海饮食

    C. 非常低热量的饮食

    D. 高碳水化合物，低脂肪的饮食

    适量的健康脂肪可以帮助你的身体……

    A. 吸收维生素和矿物质

    B. 增加肌肉量

    C. 储备维生素C
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    整容手术

    面部年轻化手术如何改善皮肤老化
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    甜点食谱

    健康食谱-烤核果
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    背部疼痛

    在家工作时解决颈部和背部疼痛
  • 
    防止受伤

    关于冬季着装的误区和建议
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    冠状病毒。

    婴儿和儿童的COVID:症状和预防